† 03. 12. 2011 | kód autora:
tlmTakže ahoj, mno už pátý den nejím, a jakože když říkám že nejím, tak ale VÁŽNE nejím xD PLOSTĚ NIC, za těch pět dnů jsem vypila cca 7litrů vody a nějaké ty kafíčka a colu lightku a pepsinu---která jsem zjistila je daleko chutnejsi nez cola takže odted budu pít ji. Mno a uvidiíme jak to bude dál mám v plánu vydržet měsíc pač fakt je na čase zhubnout to odporny bricho a boky, chtěla bych se dostat na 50kg teě ani nevím jeste kolik mam ale budu se vazit v nedeli tak uvidimeeeeeee xDjo a dneska mi je teda pekne blbe nevím z ceho mno dost piju....motá se mi porad hlava....snad to prestane zitra
† 03. 12. 2011 | kód autora:
tlm10. 11. voda, Pepsi light, matovy caj. kafe, parek- bohuzel:-(
11.11. Kafe, voda
12.11.voda, kafe,čistící čaj
13.11. dva platky kureci sunky, voda, kafe, caj
14.11. voda, kafe, cola zero
15.11. platek chleba s sunkou a rajcetem :-(, voda, kafe, cistici caj, cola zero
16.11 4 platky kureci sunky :-( voda,kafe
† 03. 12. 2011 | kód autora:
tlmMno takze vcera jsem prisla domu kolem dvanacte a chytla jsem takovou chut na parek...ze jsem si teda jeden malinkatej dala...a tak snad to nenarusilo me hubnutí...uz se tesim az se zvazim doufam ze sem neco zhubla ale prijde mi ze jo, zadek mam mensi a brisko nemam tak nafoukle, celkove se dnes citim skvele, vcera to bylo horsi to se mi motala hlava , ale dneska dobrý..sem vedela ze to nemam vzdavat ze je to jen chvlkova slabost..a ted piju kaficko...tak cusek :-*
† 03. 12. 2011 | kód autora:
tlmmno tak dneska jsem nesnedla vubec nic az na tri rajcatka ktere jsem si nakrajela na kousicky a popeprila, uplne jsem si pochutnala, je to mnamka. Zítra se zvazim uz se tesim xDJINAK vsechno v pohode, klasne jsem si zacvicila dneska a zatancila, jen tak daaaaaaaaal xDCUSEK
† 03. 12. 2011 | kód autora:
tlmTak dneska konecne patecek xD jako vubec sem nenaspala, nevim proc ale ted jak hubnu vubec nemuzu spat....mno nevadí..zatím jsem mela kakao, a vodu. tak páááááá a vecer to stejne vytancim juchu jo vazila jsem se a stale 62:(
† 03. 12. 2011 | kód autora:
tlm11.listopad-tak jsem se ted zvazila a byla jsem velice prijemne prekvapena ze 67 kilo jsem zhubla od min.ctvrtku do dneska 5 kilo,jsem uplne stastna takze ted jsem na 62 kilech, uz aby byla ta petka...59 xDDD
† 03. 12. 2011 | kód autora:
tlm
Tohle není dieta, ale životní styl.
Nevzdávejte se toho, co chcete nejvíce, jen proto, co byste chtěli zrovna teď.
Nech mě, abych byla prázdná a lehká a možná dnes v noci najdu klid.
Někdy se cítíte unavení a slabí. Když jste slabí, chtěli byste to prostě vzdát. Ale musíte v sobě hledat, najít tu vnitřní sílu a prostě to ze sebe dostat a získát zpět vaši motivaci, nesmíte být "ten, kdo utíká", ať se děje cokoliv.
V tomhle životě jsme se dostali už dost daleko na to, abychom poslouchali příkazy od kousku sušenky
Mozkové buňky vznikají a odumírají, ale tukové buňky zůstávají navždy.
Jedna ze záhad života je, jak může žena z kilogramu krabice čokolády přibrat 2,5kg.
Thin je in.
Chutě jsou jenom pocity.
Hubená je pěkná, ale hubenější je perfektní.
Štíhlost je navždy.
Pokaždé když říkáš "Ne, díky" jídlu, říkáš "Ano, prosím" štíhlosti.
Hlad bolí, ale hladovění funguje.
Jídlo vás jen brzdí od vašeho úspěchu.
Šťastný nebo smutný, bohatý nebo chudý, nejlepší je být hubený.
Hubenost je dovednost.
Je jídlo důležitější než vaše zdraví, váš vzhled, kvalita vašeho života??
Co je dneska v puse je od zítřka v pase!
Kalorie vás neudělají šťastnou.
Nedám si první malý kousek, už s tím nezačnu, a tak nemám problém.
Zůstaň co nejdéle vzhůru. Když spíš, nespálíš žádné kalorie.
Čím víc mi dají, tím míň toho snim.
Uvnitř každé z nás je hubená bytůstka snažící se dostat ven, ale až moc ji vyčerpáme pár kousky čokoládového dortu.
Chceš jídlo? Podívej se na ty STEHNA!
Jediná svoboda, která nám zbyla, je svoboda hladovět.
Kosti definují, kdo opravdu jsme, tak je ukažte.
Vážně chceš vážit tolik po zbytek svého života!?!?
Podléhání jídlu ukazuje slabost, buď silná a budeš lepší než kdokoliv jiný.
Stravování špatnými jídly mi pomohlo nabrat váhu.
Jez míň, važ míň.
Jídlo je jediné, čeho se musíme vzdát.
Požádej mě, abych ti ukázala dokonalost, a já ti ukážu štíhlou holku.
Hladovění není bolest, je to lék.
Jez abys žila, nežij abys jedla.
† 03. 12. 2011 | kód autora:
tlm11. listopadu- 5min na elipticalu, sedy-lehy, prime a sikme brisni svaly+ vecer pred spanim sedy lehy
12. listopad- pul hodiny tance, 5 min cviceni na bricho pred tv, 10min posilovani cele telo,7min na elipticalu
13.listopa- eliptical 7min
14.listopad- eliptical 10min
15.listopad- odpocinek(chuze)
16. listopad- doplním
Copyright © 2008-2012 Hups.cz. Všechna práva vyhrazena.
